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かなり気持ちいい本だった。文体が読みやすく、文字も大きい。寝る前に少し読むだけでも、2、3日で読めてしまう。
しかし、このタイトルはもったいない。この本の内容はこのタイトル以上に実用的だと思った。頭がよくなりたいと思う人以外にも、もっと多くの人に読んでもらいたい内容の本だ。睡眠に対する影響と効率的な睡眠についてとか、日本と他国、一般的な人の生活と、セレブ的な生活での照明の使い方の違いなど、読んでみて納得して、生活スタイルを改善したいと思わせてくれる。別にセレブになりたいとかじゃなく、最近調子が悪いとか、憂鬱だとか、自分はダメだとか、非コミュだとか、あらゆるネガティブに対するひとつの対処法としての照明術を学ぶことができる。女性ならメイクに関するくだりが示唆に富むのだろう。